کلید نگه داشتن سالم بدن خوردن غذای مناسب است. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که خوردن بر اساس دستور هرم غذایی غذا باشد. این هرم پنج بخش دارد. شما باید مقدار زیادی از قطعات پایین رادبخورید، اما فقط کمی از قسمتهای بالا را مصرف کنید.
دکوراسیون هیچ خانه ای بدون یکی دو اثر هنری یا صنایع دستی، کامل نمی شود. شاید در ابتدا برای استفاده از آثار هنری در خانه تردید داشته باشید؛ ولی به محض استفاده از این آثار، متوجه جذابیت خیره کننده آن ها می شوید. خانه شما با وجود آثارهنری، زیباتر و گرم تر...
آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا سیب زمینی سبز می شود؟ آیا مصرف آنها اشکالی ندارد؟ از طریق این مقاله پاسخ خود را بیابید.
دکتر راجر ویلیامز، سرپرست بخش کبد بیارستان دانشکدۀ کینگز انگلستان، اعلام نموده که آزمایش داروی ژاپنی جدیدی را شروع نموده است که بدون کاهش کارایی دستگاه ایمنی، از رد اعضای پیوندی جلوگیری می نماید. این دارو که
در آمریکا سرطان پوست جزو شایع ترین سرطان ها به تعداد می رود و اندازه مرگ و میر نوعی از آن به نام ملانوما در دهه های اخیر تا 50 درصد در میان زنان زیر 39 سال بالا رفته است. در برابر این سرطان همه آسیب پذیرند؛ حتی اگر نشانه شناخته شده ای مثل پوست روشن، سابقه...
محافظ های دهانی، انواع گوناگونی دارند که شما می توانید با توجه به بودجه خودتان، مشورت مربی ورزشی و دندانپزشک تان یکی از این انواع را بخرید. محافظ های دهانی آماده: این محافظ های دهانی در بازار کمترین قیمت را دارند و البته کمترین محافظت را هم از دندان...
پولیپ بینی، احتقان مزمن بینی، سینوزیت، عظیم بودن بیش از اندازه لوزه ها حتی گاهی اوقات عادت به باز بودن دهان در هنگام خواب را می توان به نام علل تنفس دهانی نام برد. در هر حال هر عاملی که سبب گردد فردی نتواند به راحتی از بینی نفس بکشد ناچار خواهد بود برای...
بیماری دست ، پا و دهان عبارت است از یک عفونت ویروسی که در گلو شروع می گردد و لوزه ها، پوست ، لوله گوارش و دستگاه عصبی مرکزی را درگیر می سازد. این بیماری در شیرخواران و بچه ها کم سن و سال (2 هفته تا 3 ساله ) رخ دهد.
کلسیم یکی از اجزای معدنی خون است که به تنظیم ضربان قلب ، انتقال پیام های عصبی ، انقباض عضلات و تشکیل استخوان و دندان ها کمک می کند. افزایش یا کاهش غلظت کلسیم خون می تواند مسائل جدی و گاهی تهدیدکننده زندگی به بار آورد، به نحوی که غشاهای...
وقتی صحبت از غذاهای سریع و آسان می گردد، کباب تابه ای یکی از اولین گزینه هایی است که به فکر می آید؛ غذایی که معمولا همه از خوردنش لذت می برند. ولی آیا می دانید در اراک، کباب تابه ای را چطور تهیه می نمایند؟ می دانید اراکی ها به کباب تابه ای مخصوص شان...
یک متخصص ارتوپد گفت: منشا درد های لگنی دلایل مختلفی دارد که باعث ایجاد عارضه در ناحیه کشاله ران و لگن می گردد.
از این رو برگزاری این کلاس ها در موسسه های زبان، یکی از اولویت های آموزشگاه ها قرار داشته و کیفیت و نحوه برگزاری این کلاس ها در کنار سایر کلاس ها بسیار حائز اهمیت می باشد.
تمام کردن تبادل نظر واقعاً کار سختی است. معمولاً به نقطه ای می رسیم که حرف های مان تمام شده، حوصله مان سر رفته، یا دیرمان شده و می خواهیم خداحافظی کنیم، اما احساس می کنیم بی ادبی است اگر طوری رفتار کنیم که طرف مقابل متوجه گردد به ادامه تبادل نظر علاقه ای...
امروز، سه شنبه 4 تیرماه قرار بود خاتمه طرح جنجالی و پرسروصدای این روزهای مجلس آنالیز گردد و طرح صیانت از حقوق کاربران در فضای مجازی در دستور کار نمایندگان مجلس شورای اسلامی برای آنالیز و رای گیری قرار گیرد. اما براساس اطلاعات رسیده به خبرگزاری ها، آنالیز...
در مورد خواص انجیر سیاه و تاثیر آن روی سلامت بدن چه می دانید؟ این میوه می تواند به درمان برخی از امراض از جمله زخم معده، فشار خون، سنگ کلیه و اضافه وزن کمک کند. در ادامه به بررسی خواص انجیر سیاه می پردازیم و البته در انتها مضرات مصرف بیش از حد آن را هم مرور...
تهران (پانا) - گروهی از محققان ایرانی در مطالعه اخیرشان اظهار کرده اند، یک سیستم تصویربرداری لیزری بدون تماس می تواند به پزشکان کمک کند تا بیماری های چشمی که باعث نابینایی می شوند را خیلی زودتر از آنچه اکنون ممکن است، تشخیص داده و درمان کنند.
باتوجه به قرار دریافت در فصل گرم سال، هواشناسی اعلام کرده است که در روزهای آینده مناطق جنوبی نظیر اهواز با گرمای طاقت فرسا روبرو هستند. از همین رو احتمال گرمازدگی برای افرادی که در فضای باز به فعالیت می پردازند وجود دارد. به همین کارشناسان توصیه می کنند...
خبرنگاران : مهدی زاده گفت: ذخایر خون در استان تهران با توجه به شرایط موجود بسیار شنماینده است و شهروندان تهرانی در یاری به همشهریان و هموطنان خود و حفظ شرایط پایدار ذخایر خونی اقدام نمایند
دریاچه بلد یکی از زیباترین جاذبه های کشور اسلوونی است. این دریاچه کوچک هر آنچه برای یک تفریح عالی به آن نیاز داریم را در خود جای داده است؛ یک قلعه بر فراز تپه ای مرتفع، یک جزیره کوچک زیبا، مسیرهای پیاده روی و کوه پیمایی و سواحل دنج برای شنا. در این مقاله...
بخش اعظم غذای روزانه ما را محصولات کشاورزی تشکیل می دهد و سالم و ارگانیک بودن آنها قطعا از دغدغه های مهم این روزهای همه ماست.